こんにちは❗️

管理栄養士の澤本です。

 

いよいよ🌼新年度🌷が始まりました

日頃の給食や行事食🍴を通して、

ニコニコ笑顔😄の子ども達の姿を

たくさん見られるように頑張りたいです💪

一年間よろしくお願いします👩🏻‍🍳🍲

 

新しい生活が始まり、

子ども達は緊張💓の連続です。

生活習慣が変わって

体調を崩しやすく🤒

なっています。

 

朝の健康チェック🧑🏻‍⚕️をしてみましょう！

□　顔色はいいですか

□　機嫌はいいですか

□　食欲はありますか

□　下痢や便秘はしていませんか

 

生活リズム🌞を整えて、

一日元気💪🏼に過ごせる体を作りましょう！

 

特に朝ごはん🍳は

体を動かす準備や

脳が働くための

エネルギー🏋️に変わる

大事な役割を果たします

しっかりと朝ごはんを食べて、

元気に登園してくださいね❗️

 

給食の様子を見てみると・・・

新しい環境の中、

不安げ😟な表情の子もいましたが、

お友だちと楽しそうに食べていました🍲

 

お友だち👧🏻🧒🏻や先生と

たくさん遊んでしっかりと食べる

夜は早く寝るなど、

規則正しい生活をして、

毎日元気に過ごしましょう🐥🌱