こんにちは❗️

管理栄養士の澤本です。

 

新年度がスタートして、

早くも一か月が経ちました🌱🐤

新しい環境にも

だいぶ慣れてきたようで、

「これ（給食）どうやって作ったの？」

「先生、おいしいよ！」と

たくさん質問や

お話をしてくれるようになりました😊

 

今回は、「旬の食べ物」についてのお話です。

野菜🥦や魚🐟など、

私たちの周りには

「旬の食べ物」があふれています。

旬とは、自然の中で育てた野菜や果物、

魚が通常よりも栄養満点💪🏻で

美味しく🍲食べられる

時期のことです。

食べ物によって旬は違います❗️

「今の旬は何かな？」と、

お店で探したり家族で会話したり、

おうちで育てて🪴みても楽しいですね。

今の時期は、

かぶやトマト、オクラなどが

育てやすくおすすめです🎶

 

今月のお給食の様子を見てみましょう🐻🌟

 

「お魚好き！」、

「つるつる(うどん)

好きなんだ。」と

お給食をニコニコ笑顔で

食べてくれていました😄