エピソード記憶とは、記憶の種類の１つで、いわば「思い出」と言われるものです。

単なる記憶ではなく、その物事に対して時間や場所、感情といった情報が加わることで、そのものにまつわる記憶に変わります。

エピソード記憶の特徴としては、頑張って努力をして覚えているのではないということです。

海外旅行にいったこと、友人と食事をして楽しかったこと、部活を頑張ったことなどは、自分が努力をして覚えたのではなく、自然と覚えておりそれが頭の中にぱっと思い出すことが出来ます

覚えることが簡単、自然で、かつ忘れることが少ないのがエピソード記憶です。